校园跳绳计划书
一、项目概述
为了响应国家“阳光体育”的号召，提高学生的身体素质，增强班级凝聚力，我们学校决定开展校园跳绳活动。特制定本计划书，旨在组织全校师生参加跳绳活动，提高跳绳技巧，营造良好的体育文化氛围。
二、活动目的

1. 增强学生身体素质，降低近视发生率。
2. 提高学生团队合作意识，增强集体凝聚力。
3. 推广健康生活方式，提高全民健康意识。
三、活动时间
活动时间为每周一下午放学后和周二、四、六、日每天下午放学后。
四、活动流程

1. 预热：活动开始前，由体育老师带领同学们进行5分钟的热身运动，如跑步、关节活动等。
2. 计时：学生按组别进行跳绳比赛，每组轮流进行，计时员统计成绩。
3. 总结：比赛结束后，体育老师对活动进行总结，分享跳绳技巧，并提醒大家注意跳绳时的安全事项。
五、活动安排

1. 预热：每周一下午放学后进行，由体育老师负责。
2. 比赛：每周二、四、六、日下午放学后进行，由各班主任负责。
3. 总结：每周三下午放学后进行，由体育老师负责。
六、参赛资格

1. 所有学生均可以参加比赛。
2. 比赛分为男子组、女子组，每组各设前三名。
七、奖励办法

1. 每个组别前三名，给予奖金、证书奖励。
2. 积极参与者，给予班级表扬。
八、注意事项

1. 比赛过程中，学生要注意安全，避免发生摔倒、碰撞等意外事故。
2. 比赛开始前，学生应按照组别顺序排列好队伍。
3. 比赛过程中，应遵守比赛规则，尊重裁判员和对手。
九、活动宣传

1. 由体育组负责宣传，通过学校网站、班级微信群等渠道，向全体师生的家长发出活动邀请。
2. 鼓励其他班级积极参与，扩大活动影响力。
十、附则
本计划书自发布之日起生效，解释权归学校所有。