物业减肥活动方案模板

一、活动目标

为了提高物业员工的身体健康水平,增强员工的团队凝聚力,物业公司特别举办了一场减肥活动。通过一系列有趣的活动和互动游戏,让员工们充分体验到运动和团队合作的乐趣,同时达到减肥的目的。

二、活动时间

活动时间为2023年3月10日至3月12日,共计三天。

三、活动地点

活动地点为物业公司职场。

四、活动内容

1.活动分为两个阶段,分别为预热阶段和正式比赛阶段。
2. 预热阶段: a. 员工们需要在活动前进行热身运动,为身体充分做好准备。 b. 进行“团队猜拳”游戏,获胜的团队可以获得优先权进入正式比赛。
3. 正式比赛阶段: a. “物业减肥大赛”分为团队赛和个人赛两个部分。 b. 团队赛:每支团队派出6名队员参加比赛,比赛时间为20分钟。比赛过程中,队员需要合作完成一系列健身动作,如跑步、仰卧起坐、平板支撑等。 c. 个人赛:每名队员单独参加比赛,比赛时间为10分钟。比赛过程中,队员需要按照指定动作完成健身动作,如跑步、仰卧起坐、平板支撑等。 d. 比赛排名:根据团队和个人赛的成绩综合排名,评选出前三支团队和前三名个人。
4. 活动总结: a. 活动结束后,物业公司将为获奖团队和个人颁发奖品。 b. 获奖团队和个人可以在活动总结中分享自己的减肥心得和经验。 五、活动宣传 通过公司内部通讯、社交媒体等渠道宣传活动,鼓励员工积极参与活动,增强员工团队合作精神,提高员工身体素质。