标题：果蔬生鲜计划书——打造健康饮食新体验 随着人们生活水平的提高，对健康饮食的需求也越来越强烈。为了满足用户需求，果蔬生鲜计划书app应运而生。本文将从果蔬选购、存储、加工和烹饪等方面，介绍如何打造健康饮食新体验。

一、果蔬选购

1.选择新鲜果蔬：果蔬应选择新鲜、无虫害的品种，最好是当季蔬菜。
2. 观察外观：果蔬应具备良好的外观，色泽鲜艳，质地均匀。

二、存储
3. 防潮：果蔬应放在干燥、通风的地方，避免受潮。
4. 防晒：果蔬应避免长时间暴露在阳光下，防止果蔬过早成熟。
5. 防寒：果蔬应存储在气温适宜的环境中，防止过早冻伤。

三、加工 6. 清洗：果蔬在加工前要清洗干净，除去表面的污垢和农药残留。 7. 切割：果蔬应根据需要切成适当大小的块状或丝状，以便烹饪。

四、烹饪 8. 烹饪方式：果蔬可以炒、煮、蒸、烤、煎等多种方式，以保留其营养成分。 9. 调味：果蔬烹饪时可以根据个人口味适量添加盐、油、糖等调味品。 通过果蔬生鲜计划书app，用户可以轻松选购到新鲜、优质果蔬，并了解如何存储、加工和烹饪，从而打造健康饮食新体验。全文围绕主题词“果蔬生鲜计划书”、“健康饮食”和“果蔬选购、存储、加工、烹饪”展开，共四个段落。