52周推书计划

序号

• 
  1. 学会管理时间
  
  
  
  • 
    1.
    1. 制定计划
    
    
    
    • 
      1.
      1.
      1. 确定目标
      
      
      
      • 
        1.
        1.2. 分阶段完成
        
        
        
        • 
          1.
          1.3. 定期检查进度
          
        
        
      
      
      • 
        1.
        1.4. 学会拒绝
        
      
      
    
    
    • 
      1.2. 建立优先级
      
      
      
      • 
        1.2.
        1. 确定哪些任务最紧急
        
        
        
        • 
          1.2.2. 优先完成任务
          
          
          
          • 
            1.2.3. 学会调整计划
            
          
          
        
        
        • 
          1.2.4. 学会规划假期
          
        
        
      
      
      
      
    • 
      1.3. 学会委派任务
      
      
      
      • 
        1.3.
        1. 选择合适的委派对象
        
        
        
        • 
          1.3.2. 明确委派任务的要求
          
          
          
          • 
            1.3.3. 监督进度
            
          
          
        
        
        • 
          1.3.4. 学会拒绝委派
          
        
        
      
      
      • 
        1.4. 学会时间管理技巧
        
        
        
        • 
          1.4.
          1. 利用工具和技术进行时间管理
          
          
          
          • 
            1.4.2. 学会快速阅读
            
            
            
            • 
              1.4.3. 学会专注
              
              
              
              • 
                1.4.4. 学会运用冥想进行时间管理
                
              
              
            
            
            • 
              1.5. 学会保持积极心态
              
              
              
              • 
                1.5.
                1. 做好心理准备
                
                
                
                • 
                  1.5.2. 保持乐观的心态
                  
                  
                  
                  • 
                    1.5.3. 学会调整自己的期望
                    
                  
                  
                
                
                
                
              • 2. 学会自我激励
                
                
                
                • 2.
                  1. 设定目标和奖励
                  
                  
                  
                  • 2.
                    1.
                    1. 设定可行的目标
                    
                    
                    
                    • 2.
                      1.2. 为达成目标设定奖励
                      
                      
                      
                      • 2.
                        1.3. 学会享受过程
                        
                      
                      
                    
                    
                    • 2.2. 学会自我鼓励
                      
                      
                      
                      • 2.2.
                        1. 学会积极思考
                        
                        
                        
                        • 2.2.2. 学会看到自己的价值
                          
                          
                          
                          • 2.2.3. 学会挑战自己
                            
                          
                          
                        
                        
                        • 2.3. 学会培养良好的习惯
                          
                          
                          
                          • 2.3.
                            1. 培养健康的作息习惯
                            
                            
                            
                            • 2.3.2. 学会做好卫生
                              
                              
                              
                              • 2.3.3. 学会保持整洁
                                
                              
                              
                            
                            
                            • 2.3.4. 学会用心去做事情
                              
                              
                              
                              • 2.3.5. 学会注重细节
                                
                              
                              
                            
                            
                            • 3. 学会自我成长
                              
                              
                              
                              • 3.
                                1. 学会接受批评
                                
                                
                                
                                • 3.
                                  1.
                                  1. 学会自我反思
                                  
                                  
                                  
                                  • 3.
                                    1.2. 学会向他人学习
                                    
                                    
                                    
                                    • 3.
                                      1.3. 学会不断改进
                                      
                                    
                                    
                                  
                                  
                                  • 3.2. 学会自我肯定
                                    
                                    
                                    
                                    • 3.2.
                                      1. 学会欣赏自己
                                      
                                      
                                      
                                      • 3.2.2. 学会积极思考
                                        
                                        
                                        
                                        • 3.2.3. 学会相信自己
                                          
                                        
                                        
                                      
                                      
                                      • 3.3. 学会处理挫折
                                        
                                        
                                        
                                        • 3.3.
                                          1. 学会冷静思考
                                          
                                          
                                          
                                          • 3.3.2. 学会自我调整
                                            
                                            
                                            
                                            • 3.3.3. 学会寻求帮助
                                              
                                            
                                            
                                          
                                          
                                          • 4. 学会与他人沟通
                                            
                                            
                                            
                                            • 4.
                                              1. 学会倾听
                                              
                                              
                                              
                                              • 4.
                                                1.
                                                1. 学会专注
                                                
                                                
                                                
                                                • 4.
                                                  1.2. 学会理解他人
                                                  
                                                  
                                                  
                                                  • 4.
                                                    1.3. 学会尊重他人
                                                    
                                                  
                                                  
                                                
                                                
                                                • 4.2. 学会表达自己的想法
                                                  
                                                  
                                                  
                                                  • 4.2.
                                                    1. 学会自我介绍
                                                    
                                                    
                                                    
                                                    • 4.2.2. 学会自信地表达自己
                                                      
                                                      
                                                      
                                                      • 4.2.3. 学会倾听他人
                                                        
                                                      
                                                      
                                                    
                                                    
                                                    • 4.3. 学会解决冲突
                                                      
                                                      
                                                      
                                                      • 4.3.
                                                        1. 学会自我冷静
                                                        
                                                        
                                                        
                                                        • 4.3.2. 学会倾听他人
                                                          
                                                          
                                                          
                                                          • 4.3.3. 学会寻求解决方案
                                                            
                                                          
                                                          
                                                        
                                                        
                                                        • 5. 学会理财
                                                          
                                                          
                                                          
                                                          • 5.
                                                            1. 学会节约
                                                            
                                                            
                                                            
                                                            • 5.
                                                              1.
                                                              1. 学会理性消费
                                                              
                                                              
                                                              
                                                              • 5.
                                                                1.2. 学会勤俭持家
                                                                
                                                              
                                                              
                                                            
                                                            
                                                            • 5.2. 学会理财规划
                                                              
                                                              
                                                              
                                                              • 5.2.
                                                                1. 学会制定预算
                                                                
                                                                
                                                                
                                                                • 5.2.2. 学会储蓄
                                                                  
                                                                  
                                                                  
                                                                  • 5.2.3. 学会投资
                                                                    
                                                                  
                                                                  
                                                                
                                                                
                                                                • 5.3. 学会防范风险
                                                                  
                                                                  
                                                                  
                                                                  • 5.3.
                                                                    1. 学会了解自己的风险承受能力
                                                                    
                                                                    
                                                                    
                                                                    • 5.3.2. 学会避免过度投资
                                                                      
                                                                      
                                                                      
                                                                      • 5.3.3. 学会理性看待投资风险