瑜伽馆全年计划书

亲爱的瑜伽爱好者们，

欢迎来到我们的瑜伽馆，我们在这里为广大瑜伽爱好者提供高品质的瑜伽课程。在过去的一年里，我们一直在努力提升我们的瑜伽课程，现在我们非常自豪地向您展示我们的全年计划书，希望您能喜欢。

全年计划书内容如下：

• 课程安排：
• 每周一：基础瑜伽课程，包括瑜伽体式练习、呼吸练习和冥想
• 每周二：流瑜伽课程，包括流瑜伽体式练习和流瑜伽冥想
• 每周三：高温瑜伽课程，包括高温瑜伽体式练习和高温瑜伽冥想
• 每周四：瑜伽与舞蹈课程，包括瑜伽体式练习和舞蹈动作
• 每周五：瑜伽核心课程，包括瑜伽体式练习和核心训练
• 每周六：瑜伽放松课程，包括瑜伽体式练习和冥想
• 每周日：瑜伽瑜伽课程，包括瑜伽体式练习和瑜伽冥想
• 课程内容：
• 瑜伽体式练习：包括瑜伽体式的练习和提高，帮助您更深入地了解自己的身体
• 呼吸练习：包括深呼吸、浅呼吸和呼吸冥想，帮助您放松身心，缓解压力
• 冥想：包括正念冥想、冥想体式和冥想冥想练习，帮助您提高专注力和冥想技巧
• 瑜伽课程适合人群：
• 适合初学者、进阶瑜伽练习者和瑜伽爱好者
• 课程难度：课程难度根据瑜伽体式和练习难度进行分级，适合不同程度的瑜伽爱好者
• 课程优惠：
• 第一个月：免费试听一次瑜伽课程
• 第二个月：9折优惠
• 第三个月：8折优惠
• 全年：7折优惠
• 退换课政策：
• 课程满2小时可退课，提前一天通知
• 课程满3小时可换瑜伽体式练习，提前一天通知
• 瑜伽课程满4次可享受免费瑜伽课程一次，满6次可享受8折优惠

希望您能喜欢我们的全年计划书，期待在瑜伽馆里与您相见。