标题：篮球私教计划书
一、计划书基本信息
编号：<私教计划书编号>
制定人：<私教姓名>
制定日期：<私教姓名>
二、课程目标

1. 提高球员的篮球技能水平，包括投篮、运球、传球和防守技能；
2. 增强球员的体能，包括耐力、爆发力和灵活性；
3. 培养球员的团队精神和协作能力；
4. 提高球员的篮球战术意识，包括进攻和防守策略。
三、课程内容与计划

1. 投篮练习
- 序号：1 2 3 4 5
- 内容：
- 站定距离，进行单手投篮练习；
- 改变投篮距离，继续进行单手投篮练习；
- 进行分组比赛，互相进行投篮练习。
2. 运球练习
- 序号：1 2 3 4 5
- 内容：
- 站定距离，进行单手运球练习；
- 改变运球距离，继续进行单手运球练习；
- 进行分组比赛，互相进行运球练习。
3. 传球练习
- 序号：1 2 3 4 5
- 内容：
- 站定距离，进行单手传球练习；
- 改变传球距离，继续进行单手传球练习；
- 进行分组比赛，互相进行传球练习。
4. 防守练习
- 序号：1 2 3 4 5
- 内容：
- 站定距离，进行单手防守练习；
- 改变防守距离，继续进行单手防守练习；
- 进行分组比赛，互相进行防守练习。
5. 团队精神与协作能力培养
- 内容：
- 进行篮球比赛，增进球员之间的比赛意识；
- 进行篮球知识教育，增强球员的篮球战术意识。
四、课程效果评估

1. 球员技术水平评估
- 对球员进行技术统计，包括投篮命中率、运球成功率、传球准确率等；
- 对球员进行评分，<评分标准>。
2. 球员体能评估
- 对球员进行体能测试，包括耐力、爆发力和灵活性测试；
- 对球员进行评分，<评分标准>。
3. 球员团队合作评估
- 对球员进行团队合作评估，包括团队合作精神、协作能力等；
- 对球员进行评分，<评分标准>。
五、注意事项

1. 球员需穿着舒适的运动鞋进行课程；
2. 球员需确保身体状况良好，无心脏病、高血压等病史；
3. 球员需遵守课程安排，不得擅自改变课程内容；
4. 球员需积极参与课程，不得出现消极态度。