团操计划书
一、集合时间及地点

1

集合时间：每周二、五晚上18:00
集合地点：学校操场
二、团操项目

2

1. 跑步：共30分钟，要求团员们跑步姿势正确，动作流畅，不得跑步时拖沓、散步。
2. 齐声高唱《义勇军进行曲》，要求唱腔准确、音高准确。
3. 集体广播操：共20分钟，要求团员们动作规范，广播声音洪亮。
4. 横扫千军：共30分钟，要求团员们动作迅速，不得有丝毫懈怠。
5. 素质拓展：共20分钟，要求团员们在拓展过程中，充分展现自我，锻炼团队协作精神。
三、注意事项

3

1. 集合前，请团员们按时到达集合地点，以确保集合的顺利进行。
2. 跑步时，请注意身体，避免因跑步而受伤。
3. 齐声高唱《义勇军进行曲》时，请注意喉咙，避免因大声喊叫而影响其他团员的听力。
4. 集体广播操时，请注意广播音量，避免影响其他团员的收听效果。
5. 横扫千军时，请注意动作的协调性，避免出现不协调的情况。
6. 素质拓展时，请注意安全，避免发生意外。
四、团操安排

4

1. 每周二、五晚18:00集合，进行团操活动。
2. 集合前，请团员们做好热身准备，确保身体处于良好状态。
3. 团操过程中，请注意保持团队协作，相互鼓励。
4. 团操结束后，请团员们有序返回教室，确保校园的安全。
五、团操反馈

5

1. 每周团操结束后，请团员们对本次团操活动进行反馈，提出改进意见和建议。
2. 反馈结束后，请团员们及时将反馈内容告知团干部，为下一次团操活动的改进做好准备。
团操计划书
一、集合时间及地点

1

集合时间：每周二、五晚上18:00
集合地点：学校操场

二、团操项目

2

1. 跑步：共30分钟，要求团员们跑步姿势正确，动作流畅，不得跑步时拖沓、散步。

2. 齐声高唱《义勇军进行曲》，要求唱腔准确、音高准确。

3. 集体广播操：共20分钟，要求团员们动作规范，广播声音洪亮。

4. 横扫千军：共30分钟，要求团员们动作迅速，不得有丝毫懈怠。

5. 素质拓展：共20分钟，要求团员们在拓展过程中，充分展现自我，锻炼团队协作精神。

三、注意事项

3

1. 集合前，请团员们按时到达集合地点，以确保集合的顺利进行。

2. 跑步时，请注意身体，避免因跑步而受伤。

3. 齐声高唱《义勇军进行曲》时，请注意喉咙，避免因大声喊叫而影响其他团员的听力。

4. 集体广播操时，请注意广播音量，避免影响其他团员的收听效果。

5. 横扫千军时，请注意动作的协调性，避免出现不协调的情况。

6. 素质拓展时，请注意安全，避免发生意外。

四、团操安排

4

1. 每周二、五晚18:00集合，进行团操活动。

2. 集合前，请团员们做好热身准备，确保身体处于良好状态。

3. 团操过程中，请注意保持团队协作，相互鼓励。

4. 团操结束后，请团员们有序返回教室，确保校园的安全。

五、团操反馈

5

1. 每周团操结束后，请团员们对本次团操活动进行反馈，提出改进意见和建议。

2. 反馈结束后，请团员们及时将反馈内容告知团干部，为下一次团操活动的改进做好准备。

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附：团干部职责

• 负责组织、协调团操活动，确保活动的顺利进行


• 在集合前，检查团员们的身体状况，确保他们能够参加团操活动


• 在团操过程中，关注团员们的动作，确保他们的动作规范


• 在活动结束后，收集团员们的反馈，为下一次团操活动提供改进方向