中医康复计划书

一、患者基本信息

患者：张三，男，45岁，患有高血压3年，糖尿病1年，平时身体健康，无明显不适。

二、病情分析

患者血压偏高，波动较大，且持续时间较长，糖尿病虽已控制，但患者血糖波动较大，需密切关注。患者平时身体状况较好，但近日出现视物模糊，易疲劳，且感冒后病情加重，咳嗽、咳痰，痰多色黄，伴发热，口干，咽痛，便秘，小便不利，舌红，苔黄，脉数。综上所述，患者目前患有高血压糖尿病并发症，需制定全面康复计划。

三、康复目标

1. 控制血压：将血压控制在130/80mmHg以下，波动范围小于10/7mmHg。
2. 血糖控制：血糖控制在6.5-8.5mmo/L之间，波动范围小于
1.5mmo/L。
3. 改善视物模糊：提高视力，改善视物模糊，满足日常需求。
4. 缓解疲劳：使患者每日疲劳感明显减轻，保证充足的休息。
5. 缓解咳嗽、咳痰：减轻咳嗽、咳痰症状，保证患者舒适度。
6. 保证大便通畅：大便通畅，不需处理。
7. 改善小便不利：小便通畅，不需处理。
8. 增强免疫力：提高患者免疫力，预防感染。

四、康复计划

1. 饮食控制：低盐低糖低脂饮食，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡，营养均衡。
2. 运动锻炼：每天锻炼30-60分钟，选择散步、慢跑、游泳等有氧运动，锻炼身体，增强免疫力。
3. 心理调节：保持良好的心态，避免过度焦虑，学会应对压力。
4. 定期检查：定期回诊医院检查血压血糖，根据实际情况调整康复计划。
5. 康复护理：如咳嗽、咳痰、便秘等，及时给予护理，保证患者舒适度。
6. 药物管理：按医生建议服用药物，定期检查药物疗效，如有不适，及时更换。

五、预期效果

1. 血压控制在130/80mmHg以下，波动范围小于10/7mmHg。
2. 血糖控制在6.5-8.5mmo/L之间，波动范围小于
1.5mmo/L。
3. 改善视物模糊：提高视力，改善视物模糊，满足日常需求。
4. 缓解疲劳：使患者每日疲劳感明显减轻，保证充足的休息。
5. 缓解咳嗽、咳痰：减轻咳嗽、咳痰症状，保证患者舒适度。
6. 保证大便通畅：大便通畅，不需处理。
7. 改善小便不利：小便通畅，不需处理。
8. 增强免疫力：提高患者免疫力，预防感染。

六、实施措施

1. 患者需按医生建议服用药物，定期检查血压血糖，如有不适，及时更换。
2. 患者需进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，锻炼身体，增强免疫力。
3. 患者需保持良好的心态，避免过度焦虑，学会应对压力。
4. 患者需定期回访医院，根据实际情况调整康复计划。
5. 患者需注意饮食，保证低盐低糖低脂饮食，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡，营养均衡。
6. 患者需增加心理调节，保持良好的心态，避免过度焦虑，学会应对压力。