国标日常训练计划书
一、目的
为了提高我国的国标水平，加强国民语文素养，促进国际交流，制定本日常训练计划。
二、训练内容

1. 词汇：每天学习至少20个国标词汇，包括生词、熟词和词组。
2. 语法：每天学习至少20个国标语法点，包括句法、词法、修辞等。
3. 修辞：每天欣赏至少20句国标句式，包括比喻、排比、借代等。
4. 文法：每天学习至少20个国标文法，包括名词、动词、形容词等。
5. 标点：每天学习至少20个国标标点符号，包括逗号、句号、引号、冒号等。
三、训练方式

1. 个人自学：每天安排30分钟至1小时的学习时间，进行自学。
2. 集中训练：每周至少进行2次集中训练，每次训练时间为30分钟至1小时。
3. 成果展示：每周进行1次成果展示，展示自己的学习成果，互相学习和交流。
四、成果评价

1. 词汇量：每天背诵、默写生词，每周进行1次词汇量测试。
2. 语法量：每天学习、标注语法，每周进行1次语法测试。
3. 修辞量：每天欣赏、默写修辞，每周进行1次修辞测试。
4. 文法量：每天学习、标注文法，每周进行1次文法测试。
5. 标点量：每天学习、标注标点，每周进行1次标点测试。
五、注意事项

1. 坚持学习：学习计划应该尽量固定，每天、每周都要坚持学习。
2. 相互交流：学习计划应该尽量固定，每周进行1次成果展示，互相学习和交流。
3. 遵守纪律：在学习过程中，应该遵守纪律，认真完成学习任务。