开学计划书——田径社
(1) 计划目标:通过参加田径训练,提高身体素质和运动水平,为参加学校运动会做好准备。
(2) 计划内容:每周安排一次田径训练,包括跑步、跳高、跳远、投掷等训练。在训练过程中,注重身体的感受和反馈,及时进行调整和纠正。
(3) 计划执行:在田径社教练的指导下,认真执行训练计划,加强训练强度和密度,不断提高运动水平。同时,积极与同学交流、互动,分享训练经验和心得,形成良好的团队氛围。
(4) 计划效果:通过连续几个月的训练,我的身体素质和运动水平有了明显的提高,参加了学校运动会,取得了优异的成绩。同时,我也深深感受到了田径训练的乐趣和意义,更加热爱运动,期待以后的训练和比赛。