网瘾少女个案工作计划书
一、个案背景
案例少女，14岁，初中生。爱好网络游戏、网络小说，每天平均上网时间超过4个小时。近一个月来，发现自己的学习成绩下降，精神状态不佳，经常迟到早退，与家人沟通减少，对学习缺乏兴趣。
二、个案目的

1. 了解网瘾少女的行为特点、心理需求和问题根源；
2. 制定针对性的工作计划，提高其自我管理能力和自我约束力；
3. 改善其学习成绩，提高思想道德素质；
4. 促进其与家人之间的沟通，建立良好的家庭氛围。
三、个案计划

1. 了解网瘾少女的行为特点、心理需求和问题根源
时间：1周
方法：通过与网瘾少女及其家人沟通，了解其上网时间、游戏内容、阅读小说等行为特点。通过问卷调查，了解其心理需求和问题根源。
结果：网瘾少女每天平均上网时间为4小时，游戏内容以角色扮演类为主，阅读小说以玄幻类为主。她希望通过上网来逃避现实，寻求虚拟世界的满足感。同时，她感到自卑、焦虑，对学习缺乏兴趣，对家人缺乏沟通。
2. 制定针对性的工作计划，提高其自我管理能力和自我约束力
时间：2周
方法：制定一份可行性计划，包括作息时间表、上网时间和游戏内容限制。通过与网瘾少女及其家人沟通，了解她的困难之处，给予鼓励和支持。同时，指导她学习自我管理技巧，培养自我约束力。
结果：网瘾少女遵守了作息时间表，每天按时起床、睡觉，保证了充足的睡眠时间。她逐渐意识到上网并不能解决自己的问题，开始主动与家人沟通，愿意接受家人帮助。
3. 改善其学习成绩，提高思想道德素质
时间：1个月
方法：针对网瘾少女的学习问题，制定个性化学习计划，给予她必要的辅导和指导。通过与她的家人沟通，了解她的思想动态，培养她的道德素质。
结果：网瘾少女的学习成绩得到了明显提高，思想道德素质也得到了很大的提升。她愿意与家人分享自己的学习心得，对学习有了更深的理解。
4. 促进其与家人之间的沟通，建立良好的家庭氛围
时间：持续进行
方法：通过与网瘾少女及其家人进行沟通，了解彼此的需求和想法，及时调整相处方式。同时，鼓励她与家人分享自己的困扰，增进彼此的信任和理解。
结果：网瘾少女与家人的关系得到了改善，彼此之间的沟通更加顺畅。她愿意与家人分享自己的快乐和困扰，希望家人能够理解和支持她。