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一、考试简介
中考体考是中国大陆中学生的一项重要考试,是评价学生综合素质和身体状况的重要方式。本次体考旨在测试学生的身体健康素质和基本运动技能,帮助学生全面发展。考试内容主要包括以下几个方面:

1. 身体形态评估:包括身高、体重、BMI、视力、听力、口腔健康等指标的评估。
2. 身体功能评估:包括心肺健康评估、肌肉力量和耐力评估、柔韧性评估等。
3. 基本运动技能评估:包括跑步、跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等基本运动技能的评估。
二、考试形式
本次体考采用现场考试的形式,时间为两天,第一天为身体形态评估,第二天为身体功能评估和基本运动技能评估。考试地点为学校体育馆或室外场地,考生需要在规定时间内完成考试。
三、考试注意事项

1. 考试前应注意保持良好的卫生习惯,如勤洗手、戴口罩等。
2. 考试期间应遵守考试规定,如保持安静、不得打扰其他考生、不得作弊等。
3. 考试结束后应迅速离开考场,如不遵守规定造成的后果自负。
四、考试安排

1. 考试日期:2023年3月1日至3月2日。
2. 考试地点:各学校体育馆或室外场地。
3. 考试时间:第一天为身体形态评估,时间为9:00-11:30;第二天为身体功能评估和基本运动技能评估,时间为14:00-16:30。
五、考生须知

1. 考生应提前了解考试内容、考试形式、考试注意事项等,认真准备,确保考试顺利进行。
2. 考生应遵守考试规定,按时到达考试场地,按照考试要求完成考试。
3. 考生应对自己的健康状况负责,如有任何身体不适或疾病应及时就医,以免影响考试结果。
4. 考生应对自己的考试行为负责,如违反考试规定,将被取消考试资格或成绩。
以上是本次中考体考计划书的范文,希望能够为学生提供一些参考和帮助。