小学足球培训计划书

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小学足球培训计划书

小学足球培训计划书
一、目的和意义

1. 目的:通过本培训计划,提高学生对足球的兴趣和爱好,增强学生的团队合作精神和集体荣誉感,提高学生的足球技能水平,为学校足球队选拔和培养优秀的学生。
2. 意义:足球是一项广泛开展的运动项目,通过足球培训,可以培养学生的身体素质、顽强意志和团结协作精神,增强学生的自信心和自我调节能力,有助于学生的全面发展。
二、培训内容和方法

1. 培训内容:
(1) 足球基本技能:包括传球、控球、射门、盘带和防守等基本技能。
(2) 足球比赛战术:包括进攻战术和防守战术,以及比赛中的各种变化和应对策略。
(3) 足球运动保健与营养:包括足球运动中的生理卫生保健和营养指导,以及如何避免运动伤害和保证身体健康。
2. 培训方法:
(1) 集中训练:通过组织学生进行足球训练,提高学生的足球技能水平和身体素质。
(2) 比赛模拟:通过组织学生进行足球比赛模拟,提高学生的比赛经验和应试能力。
(3) 健康教育:通过开展健康教育,让学生了解足球运动中的保健与营养知识,提高学生的自我保护能力。
三、培训时间和安排

1. 培训时间:每周二、四、六晚上18:00-19:30。
2. 培训安排:
(1) 第一周:介绍足球运动的历史、规则和基本技能,并进行身体检查,观察学生的身体情况,确保学生适合进行足球运动。
(2) 第二周:学习足球基本技能,并进行传球、控球、射门等练习,加强学生的基本技能训练。
(3) 第三周:学习足球比赛战术,并进行比赛模拟,让学生了解比赛策略和战术变化。
(4) 第四周:学习足球运动保健与营养,并进行健康教育,让学生了解足球运动中的保健与营养知识。
四、培训地点和人员

1. 培训地点:学校足球场。
2. 培训人员:足球专业教练,具有丰富足球培训经验的教练员。
五、培训成果和考核

1. 培训成果:
(1) 学生能够熟练掌握足球的基本技能,并能够熟练运用到比赛中。
(2) 学生能够了解足球比赛的战术变化,并能够熟练运用到比赛中。
(3) 学生能够了解足球运动中的保健与营养知识,并能够保证身体健康。
2. 考核方式:
本培训计划采用平时训练、定期测试和最终比赛相结合的方式进行考核,以评价学生的足球技能水平和身体素质。

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