#引体向上#计划书 引体向上计划书 引体向上计划书引体向上是一项可以增强背部肌肉、提高身体素质的运动。为了达成这个目标,我们制定了一个引体向上计划。计划内容:1. 确定目标:设定自己每周完成5次引体向上的目标。2. 寻找合适的场地:选择... 2023-06-11 11:45:32 本站原创 184
