登高活动计划书
一、活动目的

1. 增强团队协作能力，提高团队凝聚力；
2. 锻炼身体，提高身体素质；
3. 挑战自我，挑战极限，增强个人自信心；
4. 增进彼此之间的了解，建立良好的人际关系。
二、活动时间
2023年10月1日上午8点至下午5点
三、活动地点
公司附近的公园或山区
四、活动流程

1. 集合签到：早上8点，团队成员在公司门口集合，签到并领取登山鞋、背包等装备；
2. 准备登山：8:30-9:30，团队成员进行热身运动，熟悉登山鞋、背包等装备的使用；
3. 登山准备：9:30-10:00，团队成员进行登山路线的讨论，确定登山路线、时间和目标；
4. 登山行动：10:00-12:00，团队成员按照登山路线开始攀登，过程中要注意安全，遵守团队规定；
5. 午休：12:00-13:00，午休时间，吃午餐，补充能量；
6. 登山终点：13:00-14:00，到达登山终点，进行拍照留念，庆祝成功；
7. 返回：14:00-15:00，团队成员返回公司。
五、活动费用

1. 登山鞋、背包等装备费用：200元/人；
2. 早餐、午餐费用：500元/人；
3. 活动保险费：1000元/队。
六、活动注意事项

1. 参加人员需身体健康，无高血压、心脏病等疾病；
2. 参加人员需具备一定的运动基础，能够完成登山活动；
3. 参加人员需遵守团队规定，服从领队指挥；
4. 登山过程中，要注意安全，遵守登山规则，防止滑倒、摔倒等意外事故发生；
5. 登山过程中，要尊重生态环境，不乱扔垃圾，不破坏自然环境。
七、活动总结
通过本次登高活动，团队成员增强了团队协作能力，提高了身体素质，同时也增强了个人自信心和人际关系的建立。大家纷纷表示，在未来的工作中，将继续发挥团队协作精神，为公司的发展贡献自己的力量。