舞狮教学方案模板下载 摘要 本文主要介绍了一种适用于初学者学习舞狮的教学方案,包括教学目标、教学内容、教学步骤和教学总结等方面。教学目标主要是使学生能够通过练习达到基本的舞狮技巧,同时增强学生的团队合作精神和集体荣誉感。教学内容主要包括狮头、狮身、狮腿等基本动作的练习,以及一些舞蹈技巧的指导。教学步骤包括热身、基本动作练习、变化动作练习和巩固练习等环节。教学总结则对教学效果进行了评价和总结,指出了教学中存在的问题和不足之处,并提出了改进方案。 关键词:舞狮教学,初学者,教学方案,教学内容,教学步骤,教学总结

1.教学目标 舞狮是一项具有浓厚民族特色和艺术价值的活动,通过学习舞狮,可以提高学生的综合素质,培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。同时,舞狮也是一种非常有趣的运动方式,可以让学生在轻松愉悦的氛围中锻炼身体、放松心情。 本教学方案旨在帮助初学者掌握基本的舞狮技巧,提高其身体素质和舞蹈水平,同时增强学生的团队合作精神和集体荣誉感。
2. 教学内容 本教学方案主要包括以下内容:

(1)狮头 狮头的动作包括顶礼、转圈、弯腰等。在练习时,学生应轻轻地将头部向上抬起,然后再缓慢地将头部放下。

(2)狮身 狮身的动作包括起伏、波浪、摇摆等。在练习时,学生应将身体挺直,注意起伏和波浪的节奏感,同时注意身体的协调性。

(3)狮腿 狮腿的动作包括跳跃、摆动、伸展等。在练习时,学生应用力向上跳跃,注意落地时的姿势,同时注意身体的协调性。

(4)基本舞蹈技巧 在练习中,学生还可以学习一些基本的舞蹈技巧,如身体的协调性、舞步的流畅性和身体的平衡感等。这些技巧可以帮助学生更好地控制身体,提高其舞蹈水平。
3. 教学步骤 本教学方案包括以下几个步骤:

(1)热身 在练习之前,学生应先进行5-10分钟的热身运动,包括颈部、手腕、脚踝和腰部等部位的热身。

(2)基本动作练习 在热身完成后,学生应开始进行基本动作练习。首先练习狮头的动作,学生应将头部慢慢抬起,然后再缓慢地将头部放下。接着练习狮身的动作,学生应将身体挺直,注意起伏和波浪的节奏感,同时注意身体的协调性。最后练习狮腿的动作,学生应用力向上跳跃,注意落地时的姿势,同时注意身体的协调性。

(3)变化动作练习 在完成基本动作练习后,学生应进行变化动作练习。首先,学生可以尝试快速地起伏,然后再慢慢降低头部。接着,学生可以尝试快速地波浪,然后再慢慢降低身体。最后,学生可以尝试快速地跳跃,注意落地的姿势,同时注意身体的协调性。

(4)巩固练习 在完成变化动作练习后,学生应进行巩固练习,包括狮头、狮身、狮腿等动作的反复练习,以帮助学生更好地掌握这些动作。
4. 教学总结 本教学方案可以帮助初学者掌握基本的舞狮技巧,提高其身体素质和舞蹈水平,同时增强学生的团队合作精神和集体荣誉感。在教学过程中,学生可以学习到狮头的顶礼、转圈、弯腰等动作,狮身的起伏、波浪、摇摆等动作,以及狮腿的跳跃、摆动、伸展等动作。此外,本教学方案还可以帮助学生学习一些基本的舞蹈技巧,如身体的协调性、舞步的流畅性和身体的平衡感等。 本教学方案可以在短时间内帮助学生掌握舞狮的基本技巧,从而提高其身体素质和舞蹈水平。但是,本教学方案还有许多可以改进之处,比如可以增加狮头、狮身的练习,以及可以增加狮腿的练习,以帮助学生更好地掌握这些动作。