【自我囚禁羞辱计划书】
(1) 第一次自我囚禁羞辱计划
我从小就被父母灌输“要坚强”“不要向别人低头”等理念。他们认为我不够好,不够聪明,不够优秀,所以我必须不断努力,不断进取,才能不被他们抛弃。因此,我被父母强制送到外地上学,过上了寄宿生活。
(2) 第二次自我囚禁羞辱计划
在异地上学期间,我开始努力学习,希望能够取得好成绩。但是,我遭到了来自同学、老师和家长的嘲笑和讽刺。他们认为我太过脆弱,经受不住打击,所以他们每天嘲笑我、羞辱我,让我觉得自己真的很差很差。
(3) 第三次自我囚禁羞辱计划
为了摆脱这种困境,我开始努力学习,希望能够获得更好的成绩。但是,我遭到了来自老师和家长的批评和责备。他们认为我应该更加努力,而不是只专注于学习。他们告诉我,只要我一失败,就是我的错,而不是他们的错。
(4) 第四次自我囚禁羞辱计划
我开始接受自己的不完美,接受自己的失败。我开始学会从失败中汲取教训,并努力改进自己。我学会了不再在意别人的眼光和评价,而是专注于自己的目标和梦想。
我意识到,自我囚禁和羞辱是一种极其消极的态度。它让我变得自卑、抑郁,让我失去了自信。因此,我决定制定一个计划,摆脱这种困境,重新获得自信和快乐。