舞动治疗团体计划书

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项目概述

舞动治疗团体计划是一项针对身心健康融合的治疗方式,通过集体舞动练习,帮助参与者建立身心连接,探索自我表达和情感释放的途径,提升个人心理和身体的健康水平。该计划旨在提供一种有趣、包容、安全的环境,让参与者能够自由地表达自己的情感和身体感受,并在团体的支持和鼓励下,获得身体、心理和情感上的支持和发展。

项目目标

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通过舞动治疗,参与者可以获得以下目标:

• 建立身心的连接,了解自己的身体感受和情绪


• 学会表达自己的情感和身体感受,获得共鸣和支持


• 提升身体协调能力和灵活性,改善身体姿态


• 减轻压力和焦虑,提升心理健康水平


• 增强自我意识和自我认知,了解自己的需求和潜能

项目内容

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项目内容概述

舞动治疗团体计划包括以下内容:

• 集体热身


• 舞动治疗实践


• 心理支持


• 自由分享时间

项目优势

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项目优势概述

舞动治疗团体计划具有以下优势:

• 提供一个安全、包容、尊重的环境,让参与者能够自由表达自己的情感和身体感受


• 通过集体舞动,参与者可以获得身心的连接,改善身体姿态


• 舞动治疗实践可以帮助参与者释放压力和焦虑,增强心理健康水平


• 心理支持可以帮助参与者更好地理解自己的情感和需求,提升自我认知

申请加入本计划

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申请加入本计划要求

申请人需要满足以下条件:

• 18岁以上


• 有强烈的意愿和动力参加舞动治疗团体计划


• 能够理解和遵守本计划的规定和要求

联系我们

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联系我们概述

如果有意申请加入本计划,请发送邮件至:

example@email.com

联系我们

也可以致电:

example@phone.com

项目开始时间

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项目开始时间概述

本项目的开始时间如下:

• 每周三次,每次持续两个小时


• 计划持续三个月