篮球班开设计划书

一、项目概述

为了提高学校学生们的篮球水平,我们计划在篮球社的基础上开设一个篮球培训班。培训班将提供专业的篮球训练和指导,帮助学生提高篮球技能,增强身体素质,并有机会参加学校或社区的篮球比赛。

二、课程设置

1.基础技能训练:包括运球、传球、投篮、防守等基础技能的训练,帮助学生掌握篮球的基本技巧。
2. 身体素质训练:包括跑步、跳跃、力量训练等,提高学生的身体素质,增强篮球比赛中的耐力和爆发力。
3. 比赛训练:通过模拟比赛,让学生更好地了解比赛中的战术、策略和心理准备,提高学生的比赛经验和应对能力。

三、培训目标

1.提高学生们的篮球技能水平,增强身体素质。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 让学生更好地了解篮球比赛和战术,提高比赛经验和应对能力。

四、培训方式

1.采用分组练习方式,学生可以更好地相互学习和交流。
2. 教练将根据学生的实际情况和需求,制定个性化的训练计划。
3. 每次培训结束后,学生将进行总结和反思,教练将为学生提供反馈和建议,以帮助学生更好地提高篮球技能。

五、培训时间

每周

二、

四、六,晚上7点至9点。

六、费用

每个学生只需缴纳500元培训费用,用于购买篮球器材和场地租赁。

七、招生对象

面向全体学生,特别是篮球社成员,欢迎有志之士加入。