篮球公益培训计划书

一、项目背景

近年来，随着我国篮球运动的普及，越来越多的人加入了篮球爱好者的行列。然而，对于很多人来说，篮球运动仅仅是兴趣爱好，缺乏系统化的培训和指导，难以发挥出自身潜能。因此，为了提高篮球爱好者的运动水平，推广篮球运动文化，我国篮球协会特推出“篮球公益培训计划”。

二、培训目标

1. 提高篮球爱好者的运动水平，增强身体素质，达到参加篮球比赛或运动会的基本要求。
2. 培养篮球爱好者的团队合作精神和竞争意识，提高其比赛能力和抗压能力。
3. 推广篮球运动文化，让更多人了解和参与到篮球运动中来。

三、培训内容

1. 基本运球技巧：包括原地运球、行进间运球、转圈运球等。
2. 进攻技巧：包括投篮、运球结合投篮、突破等。
3. 防守技巧：包括防守姿势、防守动作等。
4. 比赛策略：包括比赛心理准备、战术配合等。

四、培训方式

1. 集中培训：针对有较强篮球基础的爱好者，组织集中培训课程，通过专业教练指导，提高篮球技能。
2. 巡回培训：针对篮球基础较弱的服务对象，组织巡回培训，通过多次指导，使服务对象逐步掌握篮球技能。
3. 线上培训：利用网络直播平台，为更多的篮球爱好者提供培训课程，让他们在家中也能享受到专业培训。

五、培训安排

1. 培训时间：可根据实际情况安排，原则上不少于4周。
2. 培训地点：各级篮球协会、篮球培训机构等。
3. 培训人数：每个培训课程不少于20人，以保证培训质量。
4. 培训费用：根据实际情况确定，原则上不超过300元/人。

六、结语

篮球公益培训计划，旨在为广大篮球爱好者提供系统化、专业化、个性化的培训服务，让他们在篮球运动中充分发挥自身潜能，为我国篮球运动的发展贡献自己的力量。