一学期体育运动计划书

一、

1.计划目的
本计划旨在通过丰富多彩的体育活动，增强学生们的身体素质，培养团队协作精神和竞争意识，提高学生的综合素质，有意义地度过一学期。


二、

2. 活动安排


1.每周

一、

三、五：


（1）早锻炼：跑步、慢跑、器械锻炼等，时间为20分钟。


（2）上午课间操：集体广播操、集体舞、集体太极拳等，时间为10分钟。

2. 每周

二、

四、六：


（1）足球：分年级组队，每周一次，每次比赛时间为45分钟。


（2）篮球：分年级组队，每周一次，每次比赛时间为45分钟。


（3）排球：分年级组队，每周一次，每次比赛时间为45分钟。

3. 每周

三、五、六：


（1）游泳：在游泳池进行游泳比赛，时间为45分钟。


（2）瑜伽：在瑜伽教室进行瑜伽练习，时间为45分钟。

4. 每周

一、

三、五、六、日：


（1）晨跑：在规定时间内进行晨跑，时间为45分钟。


（2）远足：到规定地点进行远足锻炼，时间为60分钟。


三、

3. 参加人员
所有学生必须参加本学期的体育运动活动，每个年级必须至少派一支队伍参加各项比赛。


四、

4. 活动要求


1.遵守纪律，尊重教练和队员，保持良好的运动习惯。

2. 严格执行比赛规定，不得违反比赛规则。

3. 确保安全，如有身体不适，应立即停止运动。
五、

5. 活动成果


1.增强学生身体素质，提高学生运动能力。

2. 培养团队协作精神，提高学生集体荣誉感。

3. 提高学生竞争意识，激发学生运动热情。

4. 丰富校园文化生活，营造和谐、积极向上的氛围。