标题：拉萨旅游方案

一、行程安排

1.第一天：抵达拉萨
2. 第二天：拉萨市区游
3. 第三天：拉萨郊区游
4. 第四天：拉萨周边游
5. 第五天：拉萨自由活动 6. 第六天：离开拉萨

二、景点推荐

1.布达拉宫：被誉为“世界屋脊上的明珠”，是西藏最著名的景点，游客们可以在此欣赏到美丽的风景和独特的藏式文化。
2. 大昭寺：拉萨最古老的寺庙，传说当年文成公主入藏时在此修行。
3. 八廓街：体验藏族文化，感受藏族人民的独特风俗。
4. 纳木错：圣湖，湖水碧波荡漾，水天一色，欣赏世界屋脊美景。
5. 羊卓雍错：圣湖，湖水碧波荡漾，水天一色，欣赏世界屋脊美景。 6. 珠峰大本营：欣赏珠峰的壮丽景色。

三、美食推荐

1.羊肉：藏族人最常吃的肉类，烤羊肉串、羊肉火锅等美食让人垂涎欲滴。
2. 酥油茶：藏式代表饮品，茶叶、奶油、盐和茶碾出的茶渣制成的。
3. 可爱草原牦牛肉：色香味俱佳的美味。
4. 油炸圆面包：又称“加塘”是一种西藏特色小吃，外酥里软，口感独特。
5. 糌粑：一种用高粱面粉制成的食品，类似于汉族的年糕。 6. 酸奶：一种发酵的牛奶制品，口感酸味浓郁。

四、住宿推荐

1.拉萨喜马拉雅山酒店：位于拉萨市区的喜马拉雅山旅游区，环境优美，设施齐全。
2. 拉萨香格里拉酒店：位于拉萨市区的香格里拉步行街，设施豪华，服务周到。
3. 拉萨仁不让酒店：位于拉萨市区的仁不让路，交通便利，设施完善。 五、交通指南

1.拉萨市区交通工具：公交、出租车、桑塔纳等。
2. 拉萨郊区交通工具：旅游巴士、出租车等。
3. 离开拉萨交通工具：飞机、火车、汽车等。 六、特别提示

1.气候：拉萨属于高原气候，早晚温差较大，需备外套、羽绒服等。
2. 景色：景色美不胜收，注意环境保护，不随意丢弃垃圾。
3. 交通：早晚交通拥堵，尽量选择公共交通工具。
4. 安全：注意人身安全及财产安全，遵守景区规定。