网球俱乐部实践计划书

一、项目概述

本项目旨在为学生们提供一个良好的网球运动环境，提高学生们的网球技能，加强学生们的团队合作精神，通过参加网球俱乐部活动，让学生们更好地了解网球运动，感受网球运动的魅力。

二、项目目标

1.提高学生们的网球技能，增强他们的网球运动水平。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生们的人际交往能力。
3. 增强学生们的身体素质，提高他们的运动能力。
4. 让学生们更好地了解网球运动，感受网球运动的魅力。

三、项目内容

1.活动安排 每周

二、

四、六晚上18:00-19:30在校园网球场上进行网球练习活动。学生可以自由选择加入单打、双打、混合双打等队伍，进行网球对练习。
2. 活动流程

（1）签到

（10分钟）

（2）热身拉伸

（10分钟）

（3）练习对打

（30分钟）

（4）活动总结

（10分钟）
3. 活动要求

（1）要求每个学生至少参加一场网球练习活动。

（2）要求每个学生保持网球运动的正确姿势，避免因为不正确的姿势造成运动损伤。

（3）要求每个学生积极参与网球练习活动，展现出良好的团队合作精神。

（4）要求每个学生认真记录网球练习活动的情况，为下一次活动做好准备。

四、项目实施

1.准备阶段

（1）提前向学校申请活动场地，并协调好活动细节。

（2）将活动通知给有兴趣参加的学生，并为他们提供必要的技术指导。
2. 活动进行阶段

（1）在活动开始前进行签到，并检查参与学生的出勤情况。

（2）进行热身拉伸，以防止运动损伤。

（3）进行网球练习活动，按照安排进行对打练习。

（4）活动结束后进行总结，并收回学生记录的表格。
3. 活动总结

（1）对于表现出色的学生，给予表扬鼓励。

（2）对于表现不理想的学生，给予必要的指导帮助，并安排他们进行额外的练习活动。

（3）对于所有参与的学生，都给予热情的鼓励，并祝愿他们在网球运动中取得更好的成绩。

五、项目预算

1.场地租赁费：200元/次
2. 活动用品费：300元
3. 活动人员劳务费：500元
4. 其他费用：500元 总计：1100元

六、项目风险

1.由于活动场地有限，有可能存在场地预约难度大的情况。
2. 由于学生们的兴趣不同，有可能存在一些学生参与度不高的现象。
3. 在活动过程中，可能会存在一些意外伤害，如摔伤、撞伤等。
4. 在活动结束后，可能会存在一些学生没有收好活动用品，导致丢失或者损坏。
5. 由于天气原因，有可能影响活动进行。 以上为网球俱乐部实践计划书，望各位老师及同学给予支持与帮助。