标题:<配料呈现方案图模板>

一、食材配料

1.猪肉:250克
2. 鸡蛋:2个
3. 玉米:1根
4. 胡萝卜:1根
5. 青红椒:各半个 6. 葱姜蒜:适量 7. 盐:适量 8. 糖:适量 9. 生抽:适量 10. 料酒:适量 1

1.鸡精

(可选):适量

二、调料

1.生抽适量
2. 料酒适量
3. 盐适量
4. 糖适量
5. 鸡精

(可选)

三、做法

1.将猪肉切成小块,用盐、生抽、料酒、鸡精腌制10分钟
2. 鸡蛋打散,加入适量盐、鸡精

(可选)拌匀
3. 玉米剥去皮,切成小块;胡萝卜、青红椒切成小块;葱姜蒜切末备用
4. 锅中倒入适量油,烧热后放入腌制好的猪肉块煸炒至变色
5. 加入葱姜蒜爆香,再加入玉米、胡萝卜、青红椒继续煸炒 6. 加入适量生抽、料酒、盐、糖,翻炒均匀 7. 最后加入打散的鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋熟透即可

四、营养分析

1.猪肉含有丰富的蛋白质,能够提供身体所需的能量
2. 玉米和胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素,对保护眼睛、促进生长发育等有好处
3. 青红椒富含维生素C,有助于增强免疫力、促进消化等
4. 葱姜蒜中含有丰富的维生素B,对提高记忆力、促进新陈代谢等有好处

附:配料呈现方案图

(配料呈现方案图)

参考文献

(参考文献)