小鸡街舞授课方案模板
作者:模板小编
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1.热身环节 在开始小鸡街舞授课之前,学生需要进行5-10分钟的热身运动。热身运动可以帮助学生放松肌肉,增加柔韧性,预防学生在舞蹈过程中受伤。
2. 基本舞步教学 接下来,教师开始教授小鸡街舞的基本舞步。基本舞步包括:
2. 基本舞步教学
(1) 站姿 学生双脚分开与肩同宽,双手放在身体两侧。将左脚向外伸展,再将右脚向内收回。交替伸展和收回,如此进行20-30秒。
(2) 跑姿 学生双脚分开与肩同宽,双手放在头部后侧。向前跑动,脚向外伸展,双手随之运动。跑动速度逐渐加快,如此进行20-30秒。
(3) 伸展 学生站立,双腿分开与肩同宽。将双手从头部后侧向前伸展,直到碰到头部。然后将双手向后拉回,如此进行20-30秒。
3. 进阶舞步教学 在学生掌握了基本舞步的基础上,教师开始教授进阶舞步。进阶舞步包括:
3. 进阶舞步教学
(1) 侧步 学生站立,双腿分开与肩同宽。将左脚向外伸展,同时将右手向左旋转90度。将右脚向内收回,同时将右手向右旋转90度。如此进行10-15秒。
(2) 交叉步 学生站立,双腿分开与肩同宽。将左脚向外伸展,同时将右手向左旋转90度。将右脚向内收回,同时将左手向右旋转90度。如此进行10-15秒。
(3) 圆形步 学生站立,双腿分开与肩同宽。将左脚向外伸展,同时将右手向左旋转90度。将右脚向内收回,同时将左手向右旋转90度,将左脚再次向外伸展。如此进行10-15秒。
4. 复习环节 最后,教师带领学生进行10-15分钟的复习环节。复习环节包括: