小孩游泳训练队计划书

一、目的

1.提高队员的游泳技巧和身体素质，增强其游泳能力和安全意识。
2. 选拔优秀队员，为上级单位输送优秀游泳人才。
3. 增强团队凝聚力，提高团队协作能力。

二、时间 自2022年1月1日起至2022年6月30日止。

三、地点 本训练队将在XX游泳馆进行训练，每周训练6天，每天训练时间为2小时。

四、人员

1.教练：XX
2. 技术人员：XX
3. 游泳教练：XX
4. 体能教练：XX
5. 医疗队员：XX 五、训练计划

1.训练内容：

（1）游泳技巧训练：包括游泳姿势、呼吸、腿脚动作等基本技巧的练习。

（2）身体素质训练：包括跑步、慢走、引体向上等项目的训练，增强队员身体素质。

（3）团队协作训练：包括集体游泳、团队接力等项目的训练，提高团队协作能力。
2. 训练方式：

（1）个人练习：教练根据队员的实际情况，制定个人训练计划，并进行个性化的训练指导。

（2）集体训练：安排队员参加集体游泳、接力等比赛项目，增强队员之间的团队合作精神。

（3）比赛训练：定期组织队员参加各类游泳比赛，提高队员的比赛经验和技能。
3. 训练要求：

（1）每次训练必须按照训练计划进行，不得随意更改。

（2）训练过程中，如队员出现身体不适，教练和医务人员必须及时处理并通知家长。

（3）队员必须遵守游泳馆规定，保持游泳馆的清洁和秩序。 六、保障措施

1.为每位队员购买游泳运动意外伤害保险。
2. 提供符合标准的游泳器材和场地。
3. 为每位教练提供必要的培训和补贴。
4. 定期召开教练会议，总结训练经验和不足，制定改进措施。
5. 鼓励队员之间相互交流、切磋，提高训练效果。 七、结语 本游泳训练队旨在为队员提供良好的游泳训练环境，提高其游泳技巧和身体素质，选拔优秀队员，为上级单位输送优秀游泳人才，同时增强团队凝聚力，提高团队协作能力。