小学生技能练习计划书

一、目的

为了提高学生的技能水平，加强学生的身体素质，培养学生的团队协作精神，提高学生的综合素质，特制定本小学生技能练习计划书。

二、时间

从2023年3月1日起，至2023年4月30日止。

三、地点

在学校体育馆进行。

四、参与人员

所有学生均需参加。

五、技能项目

1.跑步

项目要求

• 分组：每组8人
• 比赛分为男女两组
• 要求女生先跑
• 男生后面追
• 最先到达终点者获胜

2. 跳绳

项目要求

• 分组：每组8人
• 比赛分为男女两组
• 要求女生先跳
• 男生后面追
• 跳绳时间长的组获胜

3. 投掷实球

项目要求

• 分组：每组8人
• 比赛分为男女两组
• 投掷实球，女生先投
• 男生后面追
• 三次机会，投中者获胜

4. 拔河比赛

项目要求

• 分组：每组8人
• 比赛分为男女两组
• 拔河比赛，女生先赛
• 男生后面追
• 比赛时间为5分钟

六、比赛规则

1.跑步比赛规则：

• 分组：每组8人
• 比赛分为男女两组
• 要求女生先跑
• 男生后面追
• 最先到达终点者获胜

2. 跳绳比赛规则：

• 分组：每组8人
• 比赛分为男女两组
• 要求女生先跳
• 男生后面追
• 跳绳时间长的组获胜

3. 投掷实球比赛规则：

• 分组：每组8人
• 比赛分为男女两组
• 投掷实球，女生先投
• 男生后面追
• 三次机会，投中者获胜

4. 拔河比赛比赛规则：

• 分组：每组8人
• 比赛分为男女两组
• 拔河比赛，女生先赛
• 男生后面追
• 比赛时间为5分钟

七、奖励办法

1.跑步比赛：

• 第一名：奖励精美奖品一份
• 第二名：奖励精美奖品一份
• 第三名：奖励精美奖品一份
• 第四名：奖励精美奖品一份

2. 跳绳比赛：

• 第一名：奖励精美奖品一份
• 第二名：奖励精美奖品一份
• 第三名：奖励精美奖品一份
• 第四名：奖励精美奖品一份

3. 投掷实球比赛：

• 第一名：奖励精美奖品一份
• 第二名：奖励精美奖品一份
• 第三名：奖励精美奖品一份
• 第四名：奖励精美奖品一份

4. 拔河比赛：

• 第一名：奖励精美奖品一份
• 第二名：奖励精美奖品一份
• 第三名：奖励精美奖品一份
• 第四名：奖励精美奖品一份

八、附则

1.所有比赛项目，女生均享受优先权。
2. 比赛过程中，如发生纠纷，可由裁判组处理。
3. 比赛成绩，将在比赛结束后公布。
4. 所有参赛者，必须遵守比赛规则，否则取消参赛资格。