家庭技能比拼方案模板

一、比赛项目及规则

1.比赛项目：

(1)家务技能：包括洗碗、扫地、拖地、收拾房间等。

(2)烹饪技能：包括煮饭、炒菜、炖汤、烘焙等。

(3)洗衣技能：包括洗衣服、晒被子、整理衣柜等。
2. 比赛规则：

(1)每个家庭派出一名队员参加比赛。

(2)每个队员需要在规定时间内完成自己负责的比拼项目。

(3)完成所有比拼项目的家庭为胜者。

(4)如果家庭在规定时间内没有完成所有比拼项目，则该家庭为失败者。

二、比赛过程

1.家务技能比拼：

(1)每个家庭派出一名队员负责洗碗、扫地、拖地、收拾房间等家务项目。

(2)规定时间为30分钟。

(3)完成所有家务项目的家庭为胜者。
2. 烹饪技能比拼：

(1)每个家庭派出一名队员负责煮饭、炒菜、炖汤、烘焙等烹饪项目。

(2)规定时间为30分钟。

(3)完成所有烹饪项目的家庭为胜者。
3. 洗衣技能比拼：

(1)每个家庭派出一名队员负责洗衣服、晒被子、整理衣柜等洗衣项目。

(2)规定时间为30分钟。

(3)完成所有洗衣项目的家庭为胜者。

三、比赛结果

1.家务技能比拼： | 序号 | 家庭 | 项目 | 时间 | 完成情况 | 得分 | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | 1 | A | 洗碗 | 30分钟 | 优秀 | 10分 | | 2 | B | 扫地 | 30分钟 | 优秀 | 10分 | | 3 | C | 拖地 | 30分钟 | 优秀 | 10分 | | 4 | D | 收拾房间 | 30分钟 | 优秀 | 10分 | | 5 | E | 煮饭 | 30分钟 | 良好 | 5分 | | 6 | F | 炒菜 | 30分钟 | 良好 | 5分 | | 7 | G | 炖汤 | 30分钟 | 良好 | 5分 | | 8 | H | 烘焙 | 30分钟 | 良好 | 5分 | | 9 | I | 洗衣服 | 30分钟 | 优秀 | 10分 | | 10 | J | 晒被子 | 30分钟 | 优秀 | 10分 | | 11 | K | 整理衣柜 | 30分钟 | 优秀 | 10分 |
2. 烹饪技能比拼： | 序号 | 家庭 | 项目 | 时间 | 完成情况 | 得分 | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | 1 | A | 煮饭 | 30分钟 | 优秀 | 10分 | | 2 | B | 炒菜 | 30分钟 | 优秀 | 10分 | | 3 | C | 炖汤 | 30分钟 | 优秀 | 10分 | | 4 | D | 烘焙 | 30分钟 | 优秀 | 10分 | | 5 | E | 蒸馒头 | 30分钟 | 良好 | 5分 | | 6 | F | 炒面 | 30分钟 | 良好 | 5分 | | 7 | G | 炒饭 | 30分钟 | 良好 | 5分 | | 8 | H | 烤鸭 | 30分钟 | 良好 | 5分 | | 9 | I | 烤蛋糕 | 30分钟 | 良好 | 5分 | | 10 | J | 煮面条 | 30分钟 | 良好 | 5分 | | 11 | K | 炒土豆丝 | 30分钟 | 良好 | 5分 |
3. 洗衣技能比拼： | 序号 | 家庭 | 项目 | 时间 | 完成情况 | 得分 | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | 1 | A | 洗衣服 | 30分钟 | 优秀 | 10分 | | 2 | B | 晒被子 | 30分钟 | 优秀 | 10分 | | 3 | C | 整理衣柜 | 30分钟 | 优秀 | 10分 | | 4 | D | 洗鞋子 | 30分钟 | 良好 | 5分 | | 5 | E | 洗袜子 | 30分钟 | 良好 | 5分 | | 6 | F | 洗涤抹布 | 30分钟 | 良好 | 5分 | | 7 | G | 擦窗户 | 30分钟 | 良好 | 5分 | | 8 | H | 清洁厨房 | 30分钟 | 良好 | 5分 | | 9 | I | 清洁卫生间 | 30分钟 | 良好 | 5分 | | 10 | J | 清洁卧室 | 30分钟 | 良好 | 5分 |

四、比赛总结 本次家庭技能比拼活动，旨在提高家庭成员的生活技能，增强家庭凝聚力，弘扬中华民族传统美德。通过本次比赛，家庭成员之间相互学习、交流，促进了家庭和谐。同时，也发现了自己在家庭技能方面的不足，为今后的学习和提高提供了方向。