【通病计划书】如何预防和治疗职场通病？
通病是指在职场中常见的一些问题，如拖延症、压力大、工作效率低下等。这些问题可能会给个人和团队带来负面影响，因此需要制定有效的预防和治疗计划。以下是一些预防和治疗职场通病的建议：

1. 制定合理的计划和目标。

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2. 学会管理时间和提高工作效率。

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3. 学会放松和调整压力。

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4. 寻求帮助和支持。

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通过以上措施，可以有效预防和治疗职场通病，提高个人和团队的绩效和凝聚力。