拓展训练活动方案模板
一、活动背景 随着生活节奏的加快，工作压力的增大，拓展训练作为一种调节身心、缓解压力的方式，越来越受到人们的青睐。为了增强公司员工之间的沟通与合作，提高团队凝聚力，公司决定开展一次拓展训练活动。本文将介绍拓展训练活动方案的模板及其具体实施步骤。
二、活动目的 1. 增强团队凝聚力，提高团队凝聚力 2. 提高员工心理素质，增强心理承受能力 3. 提高员工沟通技巧，促进人际交往 4. 增进公司员工之间的相互了解，加强团队合作 5. 提高员工解决问题的能力，增强解决问题的能力
三、活动时间 拓展训练活动时间安排表 | 序号 | 活动内容 | 时间 | | --- | ----------------- | ------------ | | 1 | 团队建设项目 | 上午9:00-10:30 | | 2 | 心理素质拓展训练 | 上午10:30-12:00 | | 3 | 沟通技巧训练 | 下午13:00-14:30 | | 4 | 角色扮演 | 下午14:30-16:00 | | 5 | 团队对抗赛 | 下午16:00-17:30 | | 6 | 晚餐时间 | 晚上18:00-19:00 | | 7 | 自由活动 | 晚上19:00-21:00 |
四、活动地点 拓展训练活动地点选择说明：选择一个自然风景优美、交通便利、设施齐全的地方进行拓展训练活动，以增加活动的趣味性和参与性。 五、活动准备 1. 活动费用：公司承担 2. 活动物资：活动场地、音响设备、奖品等 3. 活动人员：公司全体员工 六、活动过程 1. 活动签到与签退 在活动开始前，由活动负责人进行签到与签退，确保所有参与者都到场。 2. 团队建设项目 在团队建设项目中，参与者需要通过一系列的互动游戏，完成任务，提升团队凝聚力。 3. 心理素质拓展训练 通过心理素质拓展训练，参与者可以学习到如何面对心理压力，增强心理承受能力，提高自我调节能力。 4. 沟通技巧训练 在沟通技巧训练中，参与者将学习到如何进行有效的沟通，有效倾听，提高沟通技巧，增进彼此的了解。 5. 角色扮演 在角色扮演中，参与者将扮演不同的角色，学习到如何在不同情境下进行沟通协作，提高团队协作能力。 6. 团队对抗赛 通过团队对抗赛，参与者可以学习到如何面对挑战，团结协作，提高团队对抗能力。 7. 晚餐时间 在晚餐时间，参与者可以享受美食，放松身心，增进彼此之间的交流。 8. 自由活动 在自由活动中，参与者可以自由安排时间，进行个人兴趣爱好的活动，以增加活动的趣味性。 七、活动效果评估 1. 签到与签退情况 通过签到与签退情况，可以了解参与者的出勤情况，确保活动顺利进行。 2. 团队成员反馈 通过团队成员反馈，可以了解参与者的活动体验，及时发现问题，改进活动，提高活动质量。 3. 活动成果展示 通过活动成果展示，可以展示拓展训练活动的成果，增加员工之间的交流与沟通，提高团队凝聚力。 八、活动总结 通过本次拓展训练活动的开展，公司员工之间的沟通得到了进一步的加强，团队凝聚力得到了提升，员工心理素质得到了提高，达到了预期的活动效果。