户外拓展培训计划书

一、培训目的

1.增强团队凝聚力，提高团队协作能力；
2. 增进成员之间的信任，消除团队内的隔阂；
3. 提高成员的沟通能力，增强团队凝聚力；
4. 培养积极向上的心态，增强抗压能力。

二、培训内容

1.团队建设项目：包括破冰互动、团队课程等，以增强团队凝聚力；
2. 自然环境体验：包括徒步、攀岩、游泳等，以增进成员之间的信任，消除团队内的隔阂；
3. 户外知识讲座：包括户外基本知识、户外技巧等，以提高成员的沟通能力，增强团队凝聚力；
4. 心理素质训练：包括心理放松、心理减压等，以培养积极向上的心态，增强抗压能力。

三、培训时间

1.计划期：时间为3天2晚；
2. 具体时间：根据实际情况安排。

四、培训地点

1.选择在自然风景优美、交通便利、设施齐全的地方；
2. 优先选择有代表性的自然景点进行拓展训练。 五、培训费用

1.包含：住宿、餐饮、培训材料等；
2. 不包含：交通、个人消费等。 六、培训过程

1.第一天：欢迎词、团队建设活动；
2. 第二天：自然环境体验、心理素质训练；
3. 第三天：自然环境体验、团队课程；
4. 第四天：总结、感恩、晚宴。 七、培训教师

1.选择经验丰富、资质合格的拓展培训师；
2. 对培训师进行专业培训，确保其具备丰富的拓展培训经验。 八、培训效果评估

1.对参训人员进行问卷调查，了解培训效果；
2. 对培训师进行培训效果评估，提供反馈意见。 九、注意事项

1.所有参训人员需遵守纪律，严格执行培训计划；
2. 培训期间，禁止任何违反纪律的行为；
3. 培训期间，禁止吸烟、饮酒等不良行为；
4. 培训结束后，禁止将培训资料外泄。