舞蹈内训方案模板

一、

舞蹈内训方案概述

为了提高我公司的员工舞蹈水平，增强员工凝聚力，展现公司良好的企业文化，特制定本舞蹈内训方案。

二、

培训目标

1.增强员工对公司的归属感，提高员工的团队凝聚力。
2. 提高员工的舞蹈技巧，增强员工的审美能力。
3. 增强员工的身体素质，提高员工的工作效率。

三、

培训内容

1.爵士舞基本动作

• 分解动作：
  • 左右摇晃
    • 身体转动
      • 抬腿
        • 弯腰
          • 手臂摆动
            • 踢腿
              • 跳跃
                • 身体平衡
                  • 身体协调
                    • 转动
                      • 扭动
                        • 划圆
                          • 身体的拧转
                          • 整体动作：
                            • 摇摆
                              • 扭动
                                • 踢腿
                                  • 跳跃
                                    • 身体平衡
                                      • 身体协调

拉丁舞基本动作

• 分解动作：
  • 左右摇晃
    • 身体转动
      • 抬腿
        • 弯腰
          • 手臂摆动
            • 踢腿
              • 跳跃
                • 身体平衡
                  • 身体协调
                    • 转动
                      • 扭动
                        • 划圆
                          • 身体的拧转
                          • 整体动作：
                            • 摇摆
                              • 扭动
                                • 踢腿
                                  • 跳跃
                                    • 身体平衡
                                      • 身体协调

四、

培训要求

1.所有参加培训的员工必须身体健康，无高血压、糖尿病等疾病。
2. 所有员工必须具备基本的舞蹈基础。
3. 培训过程中，员工需穿着舒适、合适的运动鞋。
4. 培训过程中，禁止吸烟、喧哗、打闹等行为。 五、

培训方式

1.集中式培训：所有员工集中到一个场地进行培训。
2. 分散式培训：部门负责人可安排员工在所在部门进行培训。 六、

培训时间

每周

二、

四、六晚上19:00-21:00。 七、

培训地点

公司舞蹈培训中心。 八、

培训费用

1.免费培训。
2. 参加培训的员工需自行准备舞蹈鞋、运动裤等物品。 九、

培训流程

1.报名

2. 集合

3. 开始培训

4. 中间休息

5. 结束培训
6. 反馈总结 十、

培训教师

由公司舞蹈培训中心选派的具有丰富舞蹈教学经验的教师。 十

一、

注意事项

1.所有员工需准时参加培训，如因故不能参加，请提前向培训中心请假。
2. 培训过程中，员工需遵守纪律，保持安静，遵守秩序。
3. 培训中心将为每位参加培训的员工购买商业保险。
4. 本培训方案最终解释权归公司舞蹈培训中心所有。