冬至探访计划书
一、冬至探访背景
冬至，我国传统二十四节气之一，又称“冬至节”、“一冬一冬”，是冬季最后一个节气。冬至日是太阳直射南回归线的那一天，日期在每年的12月21日左右。在这一天，北半球的白天最短，黑夜最长，代表着冬季的正式开始。
二、探访目的

1.了解冬至的来历、习俗和美食
2.感受冬季的韵味，体验寂静与宁静
3.探究冬季与春天的过渡
4.交流冬至文化，传承中华民族优秀传统文化
三、探访时间与地点
时间：2022年12月21日（冬至）
地点：北京市朝阳区奥林匹克公园
四、探访内容与形式

1.冬至的来历与习俗
通过查阅资料，我们了解到冬至起源于我国古代的“年终祭”和“冰嬉节”，逐渐演变成了现在我们所熟知的冬至节。冬至习俗包括：吃饺子、汤圆；吃南瓜饼、南瓜粥；吃冬至面；吃萝卜条等。
2.冬至的美食体验
冬至美食主要有饺子、汤圆、南瓜饼、南瓜粥和萝卜条等。其中，饺子和汤圆是冬至的核心食物，象征着团圆和美好的未来。
3.感受冬季的韵味
冬至日是冬季的最后一个节气，在这一天，我们可以感受到冬季的寂静与宁静。走在奥林匹克公园的街头，白雪皑皑，寒风瑟瑟，给人一种宁静与温暖的感觉。
4.冬至文化的交流与传承
通过冬至探访活动，我们可以与不同民族、不同地区的人交流冬至文化，分享各自的习俗和美食。同时，我们也可以将这一传统文化传承下去，让更多人了解和认识冬至。
五、活动准备

1.收集冬至相关资料，了解冬至的来历、习俗和美食
2.准备冬至美食材料，如饺子、汤圆、南瓜饼等
3.准备冬季服装，以应对寒冷天气
4.准备相机、手机等记录设备，记录冬至美景
六、活动过程与收获

1.冬至的来历与习俗
冬至起源于我国古代的“年终祭”和“冰嬉节”，逐渐演变成了现在我们所熟知的冬至节。冬至习俗包括：吃饺子、汤圆；吃南瓜饼、南瓜粥；吃冬至面；吃萝卜条等。
2.冬至的美食体验
冬至美食主要有饺子、汤圆、南瓜饼、南瓜粥和萝卜条等。其中，饺子和汤圆是冬至的核心食物，象征着团圆和美好的未来。
3.感受冬季的韵味
冬至日是冬季的最后一个节气，在这一天，我们可以感受到冬季的寂静与宁静。走在奥林匹克公园的街头，白雪皑皑，寒风瑟瑟，给人一种宁静与温暖的感觉。
4.冬至文化的交流与传承
通过冬至探访活动，我们可以与不同民族、不同地区的人交流冬至文化，分享各自的习俗和美食。同时，我们也可以将这一传统文化传承下去，让更多人了解和认识冬至。
七、活动总结
冬至，我国传统二十四节气之一，又称“冬至节”、“一冬一冬”，是冬季最后一个节气。在这一天，我们可以感受到冬季的寂静与宁静，品尝美食，了解冬至文化，传承中华民族优秀传统文化。通过冬至探访活动，我们不仅提高了对冬至的认识，也让我们更加深入地感受到了冬季的韵味。