#计划书#教你如何#减肥

教你如何减肥计划书

1. 了解自己的体重和健康状况了解自己的体重和健康状况是减肥计划的第一步。使用体重秤和健康问卷可以帮助你了解自己的身体质量指数(BMI)和各种健康状况。这些信息将为你制定合适的减肥计划提供指导。2. ...
星座解析 540