#训练#詹姆斯#战术#时间为#队友 詹姆斯18年训练计划书(詹姆斯18年训练图片) 詹姆斯18年训练计划书詹姆斯18年训练计划书一、计划概述为了提高球队的整体实力，詹姆斯在18年的训练计划中，重点关注了体能、技术和战术三个方面。二、体能训练1. 跑步训练：詹姆斯要求自己和他的队友们每周进行4次跑步训练，每次... 2024-07-19 02:50:28 模板大师 1272
.jpg)