疫情过后减肥的计划书(疫情过后胖的说说)

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疫情过后减肥的计划书(疫情过后胖的说说)
疫情过后减肥的计划书 [1] 疫情终于过去了,相信大家都已经缓过一口气来。最近我也开始思考,是不是时候调整一下自己的体重了呢?毕竟,健康的身体才是最重要的。 [2] 回想过去,我曾经也是一个减肥困难户。每次看到美食,我总是忍不住点个不停,可是吃完后又觉得非常罪恶。也曾经尝试过很多减肥产品,但是效果都不是很理想。 [3] 所以,这次我决定制定一个详细的减肥计划。首先,我需要了解自己的身体情况,找到适合自己的减肥方式。

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