情绪管理课程计划书(情绪管理课程答案)

情绪管理课程计划书1. 课程概述本课程旨在帮助学员掌握情绪管理的理念和方法,提高学员的情绪自我认知和自我调节能力,从而改善学员的生活质量和工作表现。2. 课程目标- 学会识别和理解自己的情绪,了解情绪对生活的影响- 掌握应对...
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