篮球队比赛集训计划书

2. 加强球员之间的配合,提高团队配合能力。3. 制定出合适的训练计划,科学安排训练时间,确保训练效果。二、集训内容1. 篮球基本技巧练习- 行进间运球- 接球并投篮- 运球突破2. 战术训练- 全场...
星座大神 378

篮球比赛计划书3v3

篮球比赛计划书3v31 比赛日期和时间本次篮球比赛将于2023年2月28日上午10点在体育馆举行,比赛时间为3v3模式。2 比赛队伍本次比赛由我校篮球队对阵对手球队。我校篮球队队员包括:队长李华、队员张强、王刚和刘洋。对手队伍...
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篮球队短时间训练计划书

1. 所有队员在训练前必须进行身体检查,确保身体健康。2. 训练前进行5-10分钟的全身热身活动,包括颈部、手腕、脚踝和腰部等部位。二、素质训练1. 进行素质训练,包括跑步、拉伸和深蹲等练习,以提高队...
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