兰州初中2021计划书

一、学习计划

1.语文：每天阅读一篇课外文章，积累生字词，加强阅读理解能力。

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2. 数学：每天解决一部分数学题目，掌握基本概念，形成公式。

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3. 英语：每天背诵一段英语文章，学习新词汇，提高口语水平。

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4. 物理：学习基本物理概念，了解现象和规律。

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5. 化学：学习基本化学概念，了解元素周期表和化学反应。

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6. 生物：了解生物基础知识，熟悉生命现象。

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7. 历史：学习兰州初中历史课程，了解我国发展史。

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8. 地理：学习兰州初中地理课程，了解我国地理位置和地理特点。

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二、课外活动

1.参加学校或社区组织的志愿者活动，培养团队协作能力。

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2. 参加各类兴趣小组或社团，拓展兴趣爱好，结识新朋友。

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3. 参加体育活动，锻炼身体，提高运动能力。

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4. 参加艺术比赛，展示才华，增强审美能力。

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三、作息安排

1.早晨7:00，起床，晨练身体。

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2. 7:30，洗漱，准备早餐。

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3. 8:00，到校，参加早间会议。

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4. 8:30-9:00，第一节课。

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5. 9:00-9:30，课间活动。

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6. 9:30-10:00，第二节课。

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7. 10:00-10:30，课间活动。

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8. 10:30-11:00，第三节课。

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9. 11:00-11:30，课间活动。

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10. 11:30-12:00，第四节课。

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1

1.12:00-13:00，午餐时间。

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1
2. 13:00-13:30，课间活动。

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1
3. 13:30-14:00，第五节课。

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1
4. 14:00-14:30，课间活动。

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1
5. 14:30-15:00，第六节课。

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16. 15:00-15:30，课间活动。

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17. 15:30-16:00，第七节课。

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18. 16:00-16:30，课间活动。

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19. 16:30-17:00，第八节课。

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20. 17:00-17:30，课间活动。

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2

1.17:30-18:00，第九节课。

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2
2. 18:00-18:30，课间活动。

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2
3. 18:30-19:00，第十节课。

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2
4. 19:00-20:00，课间活动。

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2
5. 20:00-21:00，第十一节课。

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26. 21:00-21:30，课间活动。

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27. 21:30-22:00，第十二节课。

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28. 22:00-23:00，晚餐时间。

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29. 23:00-23:30，课间活动。

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30. 23:30-24:00，第十三节课。

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3

1.24:00-24:30，课间活动。

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3
2. 24:30-25:00，第十四节课。

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3
3. 25:00-25:30，课间活动。

45

3
4. 25:30-26:00，第十五节课。

46

3
5. 26:00-26:30，课间活动。

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36. 26:30-27:00，第十六节课。

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37. 27:00-27:30，课间活动。

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38. 27:30-28:00，第十七节课。

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39. 28:00-28:30，课间活动。

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40. 28:30-29:00，第十八节课。

52

4

1.29:00-29:30，课间活动。

53

4
2. 29:30-30:00，第十九节课。

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3. 30:00-30:30，课间活动。

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4
4. 30:30-31:00，第二十节课。

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4
5. 31:00-31:30，课间活动。

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46. 31:30-32:00，第二十一节课。

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47. 32:00-32:30，课间活动。

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48. 32:30-33:00，第二十二节课。

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49. 33:00-33:30，课间活动。

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50. 33:30-34:00，第二十三节课。

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5

1.34:00-34:30，课间活动。

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5
2. 34:30-35:00，第二十四节课。

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5
3. 35:00-35:30，课间活动。

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5
4. 35:30-36:00，第二十五节课。

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5
5. 36:00-36:30，课间活动。

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56. 36:30-37:00，